Redacción (ALN).- Seguro que más de una vez te han indicado tomar un medicamento a una hora concreta y lo has visto como una simple recomendación. Sin embargo, la ciencia está descubriendo que ese pequeño detalle puede marcar una gran diferensia en la eficacia y seguridad del tratamiento.
Te invitamos a descubrir los misterios de la cronofarmacología y cómo el reloj interno de tu cuerpo puede ser el mejor aliado de tu salud.
La cronofarmacología es una disciplina que estudia cómo varía el efecto de los medicamentos según el momento en que se administren.
Esta ciencia se apoya en el funcionamiento de nuestro reloj interno, ese sistema que marca los ritmos biológicos y que regula desde la temperatura corporal hasta la secreción de hormonas. Estos ciclos, llamados ritmos circadianos cuando se repiten cada 24 horas, no solo influyen en cómo nos sentimos durante el día, sino también en cómo nuestro cuerpo procesan los fármacos.
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Así, tomar una pastilla por la mañana o por la noche puede suponer que el cuerpo la absorba y la elimine de manera distinta, lo que impacta en su eficacia. Esto es especialmente relevante en enfermedades crónicas, donde la pauta horaria es una pieza esencial del tratamiento.
La farmacocinética y la farmacodinamia, es decir, cómo el organismo transforma el fármaco y cómo este actúa sobre el cuerpo, se ven directamente condicionadas por el momento de la tomas.
©Jonathan Borba- Pexels
Algunos de los casos más estudiados son los medicamentos para la hipertensión. Se ha comprobado que tomar uno de ellos por la noche reduce el riesgo de infarto o ictus. Las estatinas, por ejemplo, resultan más eficaces por la noche, cuando el hígado produce más colesterol. Lo mismo ocurre con los corticosteroides, cuya administración matinal disminuye sus efectos adversos, o con ciertos fármacos de la quimioterapia, que resultan menos tóxicos si se aplican en el horario adecuado.
Las vacunas no se quedan fuera: algunos estudios han demostrado que el sistema inmune responde mejor cuando se administran por la mañana. Todo esto apunta hacia un futuro en el que no solo se personalizarán los tratamientos según el paciente, sino también el momento exacto de su administración, optimizando resultados y reduciendo riesgos.
La próxima vez que el personal sanitario te indique una hora para un medicamento… quizá esa simple pauta esconda la clave de un tratamiento realmente eficaz.
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